Je voelt je moedeloos en uitgeblust, rust is ver te zoeken. Je vraagt je weleens vertwijfeld af: ‘Is dit nu alles?’ Het lukt maar niet om uit die vicieuze cirkel te komen waar je in zit. Je hebt geen tijd meer voor sociale contacten, hobby’s en zaken waar je altijd van genoot. Genieten is ‘een dingetje’ geworden, het lukt niet meer. Je leven bestaat uit verplichtingen, dingen die moeten. Je bent er klaar mee: het roer moet om!
Herken jij dit?
1.
Je bent een vrouw die veel ballen in de lucht houdt
2.
je staat graag klaar voor anderen maar anderen houden weinig rekening met jou
3.
‘Nee’ zeggen is een grote uitdaging voor je
4.
Gezin, werk en sociale verplichtingen kosten je veel energie maar je ziet geen mogelijkheid om iets te schrappen
5.
Je bent moe: alles wat je ooit moeiteloos deed, kost nu veel energie
Je bent op een punt aangekomen dat je je gefrustreerd en ontevreden voelt. Je loopt achter de zaken aan en je hebt het gevoel dat je er alleen voor staat.
Weet je dat het anders kan? Dat je mag kiezen welke ‘ballen je mag laten vallen’, dat het ook voor jou mogelijk is om grenzen te trekken zodat anderen rekening met je houden en dat nee zeggen geen ramp is?
Weet je dat je gemakkelijk weer energiek en levenslustig kunt zijn en dat je moeiteloos werk en gezin kunt combineren?
Stel je eens voor:
dat je zonder schuldgevoel ‘ballen laat vallen’
dat anderen rekening met je houden; je voelt je gehoord en gezien
dat je op een vriendelijke manier ‘nee’ kunt zeggen
dat je moeiteloos werk, gezin en sociale verplichtingen combineert
je energiek en gezond bent en ontspannen geniet van leuke dingen
Dan doe je de dingen die je ECHT wilt. Je voelt je gewaardeerd en gehoord; waardevol. Zowel thuis als op je werk loopt het weer soepel. Alles lijkt moeiteloos te gaan, je straalt. Het leven lacht je toe. Je LEEFT weer!
Hoe dan?
Ik leer je hoe je andere prioriteiten kunt stellen ten aanzien van je tijd zodat je een goede balans vindt tussen moeten en willen en tussen tijd voor jezelf en tijd voor anderen zodat je weer rust in je hoofd en in je lijf krijgt en weer kunt genieten van de leuke dingen in het leven.
Hallo, ik ben Jolanda, pedagoog en stresscoach.
Het is mijn missie om vrouwen die veel ballen in de lucht houden en de lat hoog leggen voor zichzelf, weer in contact te brengen met hun gevoel zodat zij rust, tijd en ruimte voor zichzelf ervaren.
Hoe ziet de coaching eruit?
Je bent toe aan verandering want je bent niet blij met hoe je leven loopt. Een compleet traject heb je echter niet nodig. Je kiest liever voor losse coachgesprekken, dan bepaal je zelf hoe lang de coaching duurt.
De investering voor een coachgesprek bedraagt € 90,-. Een gesprek duurt 60 minuten.
Vind je één coachgesprek te weinig, kies dan voor drie gesprekken: de investering hiervoor bedraagt € 255,-.
Zet vandaag de eerste stap!
Wil je liever eerst een telefonisch gesprek met mij?
Natuurlijk kun je doorgaan zoals het nu gaat. Maar wil je het risico nemen dat je burn-out raakt? Dan ben je nog verder van huis. Hoeveel stress levert dat je op? Een gezin draaiende houden, goed de dag doorkomen terwijl je als een dood vogeltje op de bank ligt?
Misschien schaam je je er stiekem voor dat je een coach inschakelt? Vind je dat je jezelf staande moet kunnen houden? Weet dan dat succesvolle mensen zich actief laten begeleiden, niet omdat ze ziek zijn maar omdat ze beter willen worden.
Twijfel je of je het waard bent om in te investeren? Niet nodig, hoor. Natuurlijk ben je het waard. Wat zou je doen als je man of kinderen hulp nodig heeft? Zou je dan twijfelen? Vast niet: wat nodig is, is nodig. Dat geldt voor jou precies zo! En als je nog twijfelt…stel je eens voor wat er gebeurt als jij uitvalt? En stel je eens voor wat er gebeurt als jij in jezelf investeert: dan word je een leuker mens, leuker voor jezelf, leuker voor je man en kinderen en leuker voor je omgeving. Deze investering verdient zich snel terug.
Over het argument ‘ik heb geen tijd’ kunnen we kort zijn: hoe langer je het uitstelt, hoe langer je in deze vicieuze cirkel blijft ronddraaien. Je hoeft geen helderziende te zijn om te zien dat je op je laatste benen loopt.
Vandaag nog van start?
Wil je liever eerst een telefonisch gesprek met mij?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
